http://www.samaiyalarai.com

கௌதம் பதிப்பகம் - எமது நூல்கள் - இணையதளம் மூலம் சம்பாதிப்பது எப்படி? (விலை ரூ.50) -- பங்குசந்தையில் பணம் சம்பாதிப்பது எப்படி? (விலை ரூ.50) -- உங்கள் இணையதளத்தை நீங்களே உருவாக்கலாம் (விலை ரூ.50) -- இணையத்தில் தமிழ் வலைப்பூக்கள் (விலை ரூ.60) - எமது குறுந்தகடுகள் - அமரர் கல்கியின் படைப்புக்கள் (குறுந்தகடு) (விலை ரூ.199) -- புதுமைப்பித்தன் சிறுகதைகள் (குறுந்தகடு) (விலை ரூ.99) -- தமிழ் புதினங்கள்-1 (குறுந்தகடு) (விலை ரூ.99) -- தொடர்புக்கு: 96888-29900, 90422-76544, 98947-62888, 94440-86888
இட்லி | இட்லி உப்புமா | இடியாப்பம் | இடியாப்ப கிச்சடி | உப்புமா
கோதுமை தோசை | சப்பாத்தி | சேமியா கிச்சடி | பணியாரம் | பரோட்டா
பூரி | ரவா தோசை | வெண் பொங்கல்



இட்லி உப்புமா

தேவையான பொருட்கள்

இட்லி (சுமாரான அளவு) - 10

தாளிக்க தேவையானவை
பெரிய வெங்காயம் - ஒன்று
எண்ணெய் - இரண்டு மேசைக் கரண்டி
கடுகு - ஒரு தேக்கரண்டி
உளுத்தம் பருப்பு - ஒரு தேக்கரண்டி
கடலைப் பருப்பு - முன்று தேக்கரண்டி
கறிவேப்பிலை - உருவி இரண்டாக கிள்ளியது கால் கை பிடி
பெருங்காயப் பொடி - இரண்டு சிட்டிகை
உப்பு - ஒரு தேக்கரண்டி (தேவைக்கு)
ச‌ர்க்க‌ரை - இர‌ண்டு தேக்க‌ர‌ண்டி
நெய் - உருக்கியது ஒரு தேக்கரண்டி

கடைசியில் மேலே தூவி கிளறி விட‌
பச்சை மிளகாய் - ஒன்று
கொத்துமல்லித் தழை - சிறிது
துருவிய இஞ்சி - ஒரு தேக்கரண்டி

செய்முறை

1. இட்லியை குளிர்ப்பதனப் பெட்டியில் (பிரிட்ஜில்) வைத்தால் கொஞ்சம் கல்லு மாதிரி கெட்டியாக இருக்கும். அதை வெங்காயம் செதுக்குவதில் நீளவாக்கில் செதுக்கி கொள்ளவும். (அல்லது குளிர வைக்காமல் அப்படியே கையாலும் உதிர்த்து கொள்ளலாம்). பிறகு சூடு படித்தி கொள்ளவும்.

2. அடுப்பில் வாணலியை வைத்து தாளிக்க கொடுத்துள்ளவைகளை தாளித்து (சர்க்கரை, நெய் தவிர) அதனுடன் செதுக்கிய இட்லியை போட்டு நன்கு கிளறவும்.

3. க‌டைசியாக‌ நெய், ச‌ர்க்க‌ரை சேர்த்துக் கிள‌றி, இஞ்சி, ப‌ச்சை மிள‌காய், கொத்தும‌ல்லித் த‌ழை தூவி ந‌ன்கு கிள‌றி விட்டு தேவைப‌ட்டால் அரை எலுமிச்சம் பழ‌ம் பிழிந்து அடுப்பிலிருந்து இறக்க‌வும்.

குறிப்பு

1. நெய் மணத்துடன் வாசனையாகவும், கார‌சார‌மாகவும், லேசான இனிப்பு சுவையுடனும் இது இருக்கும். எலுமிச்சம்பழம் சேர்த்தால் கார‌த்துடன் புளிப்பு சுவையும் சேர்ந்து இருக்கும்.

2. குழ‌ந்தைக‌ளுக்கு கொடுப்ப‌தாய் இருந்தால் ப‌ச்சை மிளகாய் சேர்க்க‌த் தேவையில்லை.

ஆக்கம்

ஜலீலா பானு
துபாய்.


இணைய பக்க முகவரி: http://www.samaiyalarai.com/tiffin/idlyuppuma.html


சமையல் செய்முறை
அரிசி பாயசம்
அரிசி மாவு புட்டு
அரிசி மாவு முறுக்கு
ஆட்டுக்கால் மிளகு குழம்பு
ஆட்டுக்கறி வெண்டைக்காய் குழம்பு
ஆம்பூர் மட்டன் பிரியாணி
இட்லி
இட்லி உப்புமா
இட்லி பொடி
இடியாப்ப கிச்சடி
இடியாப்பம்
இறால் கிரேவி
இறால் வறுவல்
இனிப்பு சோமாஸ்
உப்புமா
உருளைக்கிழங்கு குருமா
உருளைக்கிழங்கு பட்டாணி குருமா
உருளைக்கிழங்கு பட்டாணி மசால்
உருளைக்கிழங்கு பொடிமாஸ்
உருளைக்கிழங்கு மசாலா
உருளைக்கிழங்கு வறுவல்
கடலைப்பருப்பு குருமா
கடலைப்பருப்பு சௌசௌ குருமா
கத்தரிக்காய் தேங்காய் கூட்டு
கருப்பு கொண்டை கடலை சுண்டல்
களி உருண்டை
கறிவேப்பிலை சட்னி
கறிவேப்பிலை சாதம்
காய்கறி சாதம்
காய்கறி வடை
காளான் குருமா
காளான் பிரியாணி
காளிஃபிளவர் பட்டாணி மசாலா
காளிஃபிளவர் பொரியல்
கிட்னி கூட்டு
கிட்னி ஃபிரை
கீரை பொரியல்
கீரை வடை
குஸ்கா
கேரட் அல்வா
கேரட் கீர்
கேரட் சூப்
கேரட் பச்சடி
கேரட் பொரியல்
கொத்தமல்லி சட்னி
கொத்தமல்லி சட்னி-2
கொத்தவரங்காய் பொரியல்
கொத்து பரோட்டா
கொள்ளு சட்னி
கொள்ளு ரசம்
கோதுமை மாவு பிஸ்கட்
கோழிக்கறி குழம்பு
சாம்பார் பொடி
சிக்கன் கிரேவி
சிக்கன் பிரியாணி
சுறா மீன் புட்டு
சேப்பங்கிழங்கு வறுவல்
சேமியா கிச்சடி
சேமியா பாயசம்
சேனைக்கிழங்கு பொரியல்
சேனைக்கிழங்கு வறுவல்
சோள மாவு அல்வா
தக்காளி கொத்சு
தக்காளி சட்னி
தக்காளி சாதம்
தக்காளி சூப்
தக்காளி ரசம்
தேங்காய் சட்னி
தேங்காய் சாதம்
தேங்காய் பர்பி
தேங்காய்ப்பால் முறுக்கு
நண்டு வறுவல்
நிலக்கடலை சட்னி
நிலக்கடலை பக்கோடா
நெத்திலி தொக்கு
நெய் சாதம்
நெல்லிக்காய் ஊறுகாய்
நெல்லிக்காய் சாதம்
நெல்லிக்காய் பச்சடி
பச்சைப்பயிறு குழம்பு
பட்டாணி சூப்
பணியாரம்
பரங்கிக்காய் (சர்க்கரைப் பூசணி) பொரியல்
பருப்பு உருண்டை குழம்பு
பருப்பு சாத பொடி
பருப்பு சாதம்
பருப்பு சாம்பார்
பருப்பு ரசப் பொடி
பருப்பு ரசம்
பரோட்டா
பழ சாலட்
பஜ்ஜி
பாசிப்பருப்பு குழம்பு
பாசிப்பருப்பு பாயசம்
பால் கீர்
பால் பாயசம்
பீட்ரூட் அல்வா
பீட்ரூட் சூப்
பீட்ரூட் பச்சடி
பீட்ரூட் பொரியல்
புடலங்காய் கூட்டு
புடலங்காய் பச்சடி
புடலங்காய் பொரியல்
புளி குழம்பு
புளி சாதம்
புளிப்பு மாம்பழ மாங்காய் தொக்கு
பூசணிக்காய் பச்சடி
பூர்ண கொழுக்கட்டை
பூரி
பொட்டுக்கடலை உருண்டை
பொட்டுக்கடலை சட்னி
பொரி உருண்டை
போண்டா
மசால் வடை
மரவள்ளிக்கிழங்கு சிப்ஸ்
மாங்காய் இனிப்பு தொக்கு
மாங்காய் சாதம்
மாம்பழ ஐஸ்கிரீம்
மீன் குழம்பு
முட்டை குழம்பு
முட்டை பொரியல்
முந்திரி பக்கோடா
முந்திரி பர்பி
முருங்கை சூப்
முழு க‌த்திரிக்காய் முட்டை தொக்கு
மெது வடை
மைதா கேக்
மோர் குழம்பு
ரவா கேசரி
ரவா தோசை
ரவா புட்டு
ரவா லட்டு
ராகி அவல் புட்டு
லஸ்ஸி
லெமன் லாலி பாப் சிக்கன்
வாழைக்காய் வறுவல்
வாழைப்பூ பக்கோடா
வாழைப்பூ பொரியல்
வெங்காய சட்னி
வெங்காய பக்கோடா
வெண்டைக்காய் புளி குழம்பு
வெண் பொங்கல்
ஜவ்வரிசி பாயசம்
ஜவ்வரிசி முறுக்கு
ஜவ்வரிசி வடகம்
ஜவ்வரிசி வற்றல்
ஆன்மீகம்
தினசரி தியானம்
பயன்படு செய்திகள்
கௌதம் பதிப்பகம் - எமது நூல்கள்
எமது குறுந்தகடுகள் (CDs)